遗精的营养配餐有那些

大家都知道得了遗精病症除了尽早就医治疗外，平时的健康营养的饮食对于调理治疗遗精也起到至关重要的作用，遗精后到底能够吃什么东西?这个问题好多遗精患者都想知道，以下为大家仔细讲解一下怎么从饮食方向来治疗遗精，遗精的营养配餐能够参考以下。

1、韭子粥

原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。

做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。

2、莲子百合煲猪肉

原料：猪肉200-250克，莲子、百合各龟头炎0克，葱、姜、蒜、盐各适量。

做法：将龟头炎种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

遗精相信男性朋友一点都不生疏，偶尔性的遗精对身体不会形成伤害，可万一呈现时常性的遗精就须要诱发重视并及时就医检查治疗，除此之外平时的饮食也不能马虎，因为有些食品能够增大遗精早泄几率，造成病症的进一步恶化，哪么这些食品主要是有那些，下面我来给大家做个仔细的讲解下。

芝麻：根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

茭白：俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

功用解析

莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。

龟头炎、鸡蛋三味汤

原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。

做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

功用解析

该方具有补肾、固精安神的功效。

4、桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适量。

做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

我们的日常饮食就能够很好的调理遗精，只要保持长久。以上的这些营养的菜谱能够在饮食上很好的治疗遗精，成年男子呈现遗精的情况要不是有一点儿内在的病症，或者是心理压力过大形成的。所以这个时候养精，和固精是重中之重，而以上的这些食物都是有很好的固精作用的。